Sport da praticare all’aperto in estate
Quando arriva l’estate anche i più sportivi iniziano a sentire il peso di recarsi in palestra. Con il caldo fare sport all’aria aperta risulta essere un vero toccasana per corpo e mente. Di seguito qualche consiglio su quali tipi di sport praticare all’aperto durante la bella stagione. Sport estivi da praticare all’aperto Tutti medici sono concordi nell’affermare che fare attività fisica migliora l’attività del cuore, la respirazione e fa bene alla salute in generale. Lo sport è in grado di prevenire molte malattie come trombosi, diabete e contribuisce ad un…
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